Les sports de cyclisme : une passion en mouvement Le cyclisme est bien plus qu’un simple sport, c’est une véritable passion qui anime des millions de personnes à travers le monde. Que ce soit sur route, en montagne ou sur piste, les sports de cyclisme offrent un mélange unique d’endurance, de stratégie et de dépassement […]
Étiquette : coureurs
Vous avez décidé de vous lancer dans l’aventure du semi-marathon ? Félicitations ! C’est un défi stimulant qui nécessite une préparation sérieuse et adaptée. Pour vous aider à atteindre votre objectif, Jiwok propose un plan d’entraînement spécialement conçu pour les coureurs qui se lancent dans un semi-marathon. Le plan d’entraînement pour le semi-marathon de Jiwok […]